Detox
Detox, vücudu zararlı toksinlerden arındırmak için yapılan bir süreçtir. Bu genellikle sağlıklı bir beslenme düzeni, su tüketimi artışı ve egzersizle gerçekleştirilir. Toksinler, çevresel kirlilik, işlenmiş gıdalar ve stres gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Detoks, enerji artışı, kilo...